의료상담
감기에 걸렸는데 이온음료를 마셔도 괜찮을까요?
성별
여성
나이대
25
감기 증상이 있어서 쉬고 있는데, 목이 너무 마르고 갈증이 심해요.
이온음료를 마시면 수분 보충에 도움이 될까요?
아니면 오히려 감기 회복에 안 좋을까요?
감기 때 이온음료 섭취에 대해 조언 부탁드립니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
바이러스에 감염이 되면 충분한 수분을 공급해 주는것이 중요합니다.
이온음료를 마신다면 수분공급이 잘되기 때문에 감기 바이러스에 저항하는 힘이 올라가게 됩니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
감기 증상으로 목이 마르고 갈증이 심할 때, 이온음료는 수분과 전해질을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 열이 오르거나 땀을 많이 흘리는 상황에서는 체내 수분과 전해질의 소실이 증가하기 때문에 이러한 상황에서는 적절한 수분 및 전해질 보충이 필요해집니다. 질문자님께서는 몸의 수분이 부족한 상황에 처해있다고 볼 수 있으므로 이온음료를 적극적으로 드셔보시고, 증상이 해결되지 않는다거나 악화되는 경우에는 병원을 방문하시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)