눈이 침침 할때는 어떻게 해야 되나요?

Question

눈이 침침해서 아플때가 있는데요 이럴때는 어떻게 해야되나요? 눈약도 없고 바로 해결할수 있는 방법은 없나요 어떻게 하면 되는건가요?

Answer 1

나이가 들면 컴퓨터나 핸드폰을 조금만 보다 보면 눈이 침침해져 오는데요

그럴경우 먼산을 바라보면 조금은 도움이 됩니다 먼산에 녹색은 눈을 편안하게

해주는 색이므로 가끔씩 그럴경우에 먼산을 쳐다보는 습관을 길러 보세요

그리고 눈마사지 인데요 따뜻한 물에 수건을 적시고 양눈에 수건을 올려놓고

약 10분정도 눈을 감고 있으면 눈이 조금은 편안해 집니다

Answer 2

눈이 침침 할때 눈약이 없다면 눈을 물로 씻어주시고 잠깐동안이라도 감고 계시는걸 추천드립니다.

눈이 피로해서 그럴수가 있거든요.

Answer 3

안녕하세요. 붉은날다람쥐293입니다.

안녕하세요. 눈이 갑자기 침침할대가 있는데요. 저는 눈을 감고 눈주위를 가볍게 맛사지 해줍니다

그러면 일시적으로 편해지더라고요.

눈 맞사지는 유튜브에 잘나와있습니다.

Answer 4

안녕하세요.

눈이 침침하고 할때는 인공눈물약을 한방울

넣으시면 안정이 되는데

인공눈물약을 가지고 계시지 않으면

찬물로 눈을 몇번 씻어 주시면

좋습니다.

무엇보다 핸드폰 이나 PC등 눈이

피로해지는 행위를 절제 하셔야 눈 건강

괸리에 도움이 됩니다.

Answer 5

눈이 침침할때는 눈의 사용을 줄이시기 바래요. 또는 눈에 좋은 음식을 많이 드시는게 좋습니다.

초록색 음식이나 초록색 숲을 많이보세요.