코골이를 하는 분들은 대부분 무호흡증도 같이 있는건가요?
제가 알기로는 코골이가 심하신 분들은 대부분 무호흡증도 같이 있어서 보통 30분에서 길면 1시간동안 호흡을 하지 않는 경우가 있는것 같던데 코골이를 하면 무호흡증도 같이 있는건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
코골이가 있다고 무호흡이 항상 같이 있는건 아니고 코골이가 심한 경우에 무호흡증이 동반될 수 있겠습니다.
30분-1시간동안 호흡을 하지 않으면 사람은 죽습니다. 5분만 산소공급이 안되어도 뇌세포들이 죽기 때문이죠.
뇌에서 산소가 부족해지면 살짝 깨면서 숨을 쉬거나 몸을 뒤척이게됩니다.
몇분간 숨을 못쉬는 무호흡증이 수면 내내 반복될 수는 잇겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
코골이와 수면 무호흡증은 관련이 있지만, 코골이를 한다고 해서 반드시 수면 무호흡증이 동반되는 것은 아닙니다. 코골이는 주로 기도가 부분적으로 좁아져서 공기의 흐름이 방해될 때 발생하는 소리에요. 이때 호흡이 정상적으로 이루어지는 경우도 많습니다. 그러나 수면 무호흡증은 기도가 완전히 막혀서 호흡이 잠시 멈추는 상태를 의미하며, 이는 코골이보다 더 심각한 상태로, 보통 몇 초에서 길게는 1분 이상 호흡이 멈출 수 있죠
무호흡증이 동반될 경우, 코골이와 함께 호흡의 정지나 불규칙한 호흡이 나타날 수 있습니다. 수면 무호흡증은 크게 두 가지로 나뉩니다. 하나는 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)이고, 다른 하나는 중추성 수면 무호흡증이에요. 폐쇄성 수면 무호흡증은 기도가 물리적으로 막혀서 발생하고, 중추성 수면 무호흡증은 뇌에서 호흡을 조절하는 신호에 문제가 생겨 발생합니다. 대부분의 경우 코골이는 폐쇄성 수면 무호흡증과 연관이 있을 수 있어요. 수면 중 기도가 막히면서 호흡이 멈추고, 다시 공기가 통과할 때 코골이가 더 심해질 수 있기 때문이죠
만약 코골이가 심하거나 호흡 정지가 자주 발생한다고 느끼면, 수면 무호흡증을 의심해 볼 수 있습니다. 수면 무호흡증은 장기적으로 심각한 건강 문제를 초래할 수 있으므로, 이를 정확히 진단하고 치료받는 것이 중요합니다. 수면 다원 검사 등을 통해 의사와 상담하고, 적절한 치료 방법을 찾는 것이 필요해요