다이어트 중 갑자기 명치가 아플땐 어떻게 할까요

Question

다이어트 6일차 초절식중 오늘 점심에 고구마랑 감자 이런걸 많이 먹었습니다

그랬더니 얹혔는지 명치가 아프고 채한것 같습니다

소화재를 먹어도 그러한데 이럴땐 어떻데 하는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 동그라믱7입니다.

위에 무리가 갔거나 안에 무리가 갈 수도 있으니

하루정도 운동을 쉬는게 좋을거같아요

계속 통증이 지속된다면 내과가서 치료받아보는거 추천해요