미노씬과 같이 먹으면 안되는 음식은 텀을 얼마정도 두어야하나요?

Question

성별

여성

나이대

0

미노씬과 같이 먹으면 안되는 제품(유제품,칼슘,철분등등)을 먹을 때 미노씬을 먹고 난 뒤 몇시간 후에 먹어야하나요?

작은 요쿠르트도 안되나요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

미노씬과 같이 먹으면 안되는 제품(유제품,칼슘,철분등)은 미노씬과는 1시간이상 시간차를 두는 것이 미노씬의 흡수를 방해하지 않을수 있습니다. 요구르트도 유제품이기에 시간차를 두고 복용하길 권장드립니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^

Answer 2

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

요구르트 또한 시간간격을 두는 것이 좋겠으며, 최소 1시간 이상은 시간간격을 두는 것이 좋겠습니다.