방울토마토의 색상에 따라 어떤 효능 차이가 있나요?

Question

방울토마토는 빨간색 뿐만아니라, 주황색과 노란색도 있던데, 이러한 색상의 차이에 따라 방울토마토의 효능이 어떻게 달라지는지 궁금합니다.

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.색갈에 따라 큰 효능차이는 없지만 미량의 영양소가 다를 수 있습니다. 예로 빨간색 방울초마토는 라이코펜이 풍부합니다

 · Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.방울토마토는 색 종류가 여러가지가 있습니다.기본적인 영양성분은 같다고 보시면 될것 같습니다.

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