오십견이 왔네요. 자연치유가 된다고도 하는데 병원에 안가도 될까요? 병원 가면 도수치료 해야 한다고 하는데.....꼭 받아야 하나요?
류마티즘 질환으로 약을 복용하고 있습니다.
오십견이 왔네요.
시간이 지나면 자연치유가 된다고도 하는데 병원에 안가도 될까요?
병원 가면 도수치료 해야 한다고 하는데.....예약하기도 힘들고 비용도 부담되고.....꼭 받아야 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
동결견 초기에는 진통소염제, 국소 주사, 물리치료 등을 이용해 통증과 염증을 감소시키며, 운동 요법으로 굳어진 어깨관절의 운동 범위를 회복시킵니다. 수술은 장기간의 치료에도 호전이 없는 경우에 시행합니다.
동결견(오십견)의 치료 방법은 그 원인에 따라 달라집니다.
① 테니스, 수영, 야구 등과 같은 운동을 하는 과정에서 반복적으로 어깨를 움직여 발생한 동결견
소염제 복용, 냉찜질이나 온찜질, 전기 자극을 시행합니다. 어깨관절을 과도하게 바깥으로 올리거나 돌리는 운동을 피하고, 어깨를 돌리는 근육을 강화하는 운동을 합니다.② 힘줄의 석회화에 의하여 발생한 동결견
냉찜질, 소염제 복용, 리도카인과 스테로이드를 혼합한 주사를 병변 부위에 놓는 치료 등을 시행합니다. 통증이 감소하면 관절이 굳어지는 것을 방지하기 위하여 적당한 범위 내의 운동을 해야 합니다.
③ 관절 주머니의 유착에 의해 발생한 동결견
이 경우에 온열 요법, 수동적, 능동적으로 적당한 범위 내의 어깨 운동, 목과 어깨의 등척성 강화 훈련, 시계추 운동, 손가락 벽 기어오르기 운동이 효과적입니다. 시계추 운동이란 선 상태에서 얼굴을 바닥을 향하게 하여 아픈 팔을 늘어뜨리고, 팔을 시계추처럼 왔다 갔다 하는 운동입니다.동결견(오십견)은 지속적으로 치료하면 얼마든지 좋아질 수 있습니다. 그러나 회복되기까지 꽤 오랜 시간이 걸리기도 합니다. 그러므로 정확한 진찰과 꾸준한 운동 요법 등을 통해 지속적인 치료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
오십견은 1-2년 정도의 경과를 거쳐서 자연적으로 회복되는 경우도 많지만 회복이 되지 않는 경우도 있을 수 있습니다.
통증이 심하신 경우에는 병원에서 스테로이드 주사 치료를 받으시는게 맞겠습니다.
오십견에서 중요한건 관절가동범위 운동인데 굳이 도수치료까지 받아가면서 이런 관절가동범위 운동을 하지는 않으셔도 되겠습니다.
아래 영상 보시고 따라하시면 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
50견은 약물복용하고 스트레칭하면서 경과관찰 고려해야겠고,, 심하면 수술적 치료 고려할수 있습니다.
도수치료는 큰 도움이 되진 않을거 같습니다 (꼭 받을필요는 없다고 생각합니다)
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
오십견이 발생하였다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 오십견은 초기에는 통증이 발생하고 이후 관절 가동범위가 감소하여 가동범위가 회복되기까지 길게는 1년 이상 지속될수 있습니다.
오십견은 유착성관절낭염이라고도 부르는 어깨의 질환으로 쉽게 이야기 하자면 만성적으로 어깨 부위에 염증이 생김으로 인해 어깨의 관절이 굳게 되면서 발생하는 질병입니다. 그렇기 때문에 오십견과 관련하여서는 최대한 스트레칭과 함께 물리치료, 스테로이드 주사 등을 통하여 염증을 줄여서 오십견으로 인한 통증을 완화시키고, 어깨의 가동범위를 다시 어느 정도 늘려주는 방식으로 치료를 진행하는 것이 일반적입니다. 만약 이러한 비침습적인 치료를 열심히 하였음에도 불구하고 상태가 딱히 회복되지 않는다면 보다 침습적인 수술적 치료를 받아야 하겠습니다. 그렇지만 도수치료와 같은 물리치료가 필수적으로 받아야 하는 치료는 아닙니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
우선은 어깨를 과도하게 사용하는 자세들을 자제하고 소염제를 복용하면서 찜질을 시행해 보시는 방법이 있습니다. 이렇게 1~2주 정도 경과를 보면서 호전이 된다면 따로 병원치료가 필요하지 않을수도 있으나, 그대로이거나 증상이 악화가 된다면 근처 정형외과에서 진료를 보시는 것이 도움이 되겠습니다. 특히 질문자님의 경우 류마티스 관절염이 있어서 적극적인 치료가 필요할 수도 있겠습니다.
감사합니다.