아이들이 자기전에 제가 먼저 잠이드는데
아이들이 잠을 자기전에 재우다가 제가 먼저 잠이 드는데 괜찮을까요?
아이들이 잠듵고 나서 잠을 자야한다는생각이 여태 있었던터라 제가 먼저 잠이 들다 깨면 죄책감?같은것이 들어서요.
아이들이 완전히 잠들기 전에 자는거 괜찮나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.
매번 먼저 잠이 드시는 것이 아니시니 죄책감은 안드셔도 될 듯 합니다. ^^
죄책감 보다는 안전상 문제가 있을 수 있으므로 아이가 먼저 잠이 든 후 잠이 드시는 것이 좋겠는데요
안전에 문제가 없는 경우라면 오히려 엄마가 잠이 먼저 들면 아이들도 일찍 잠이 들 수 있으므로
크게 걱정하실 필요는 없을 듯 합니다.
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.
아이들의 체력이 원체 좋으니까 어쩔수 없는것 같습니다. 주변환경만 위험하지 않는다면 문제 없을것 같습니다
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.
개인적인 의견입니다.
아이를 재우다 보면 먼저 잠드는 경우가 있죠.
아이도 다른것 안하고 자면 괜찮지만
혼자 놀거나 위험한거 만질까봐 조금 걱정되네요.
먼저 잠들 수도 있지만 아이도 바로 잘 수 있도록 도와주세요.
부모가 잠들면 아이도 안정되어 편안한 잠을 잘 수 있으니 너무 걱정 안하셔도 될듯해요.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
당연히 육아를 하면 피곤하셔서
그럴수 있어요
질문자님이 잘못된 것은 아니니 너무
스트레스 받지 마세요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이도 부모님이 잠들면
곧 잠들 것이기에
너무 죄책감을 느끼시지 않아도 될 것 같습니다.
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.
아이가 자기 전에 어른보다 먼저 자도 괜찮습니다. 중요한 것은 아이가 충분한 수면을 얻고, 안전하게 자는 것입니다. 그러나 아이의 침대와 침실 환경이 안전한지 확인해야 합니다. 또한 규칙적인 수면 시간을 유지하고 수면 전에 안정된 환경을 조성하여 아이가 편안하게 자 수 있도록 도와야 합니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아기를 재우다 보면 엄마가 피곤해서 먼저 자는 경우가 많은 것 같습니다
되도록 아기를 먼저 재우고 난 후 엄마나 아빠가 자는 게 좋을 것 같아요
부모 중 한 명이 먼저 자면, 다른 한 분이 아이를 케어해야 될 것 같습니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이의 연령이 어떻게 될까요?
아기가 어린 영아라면, 아이의 안전을 위해선, 아기를 재우고 난 후 부모가 자는 게 맞을 것 같습니다
좀 더 큰 아이라면 크게 문제가 되지는 않을 것입니다
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.
어린 아이들이 어른의 지도없이 늦게 잠을 자면 전자기기에 노출되어있거나 너무 늦은시간 잠이 들수도 있어 성장에 방해가 될수 있음으로 될수 있으면 자녀들을 10시이전에 자도록 환경을 만들어주시고 잠자리에 들도록 하시는게 좋을것 같습니다.
배우자와 역활을 바꿔가며 사시되 먼저 잠 자리에 든다고 죄책감은 갖지 않으셔도 됩니다..^^
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
아이들이 잠드는 시간에 같은 공간에 함께 해주는 것이 중요합니다.
아이들이 부모님이 먼저 잠든 것에 대해 불안함을 호소하지 않는다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
안녕하세요. 백지현 육아·아동전문가입니다.
아이들 보다 먼저 잠이 든다고 죄책감은 가질 필요 없습니다.
부모님이 잠드신 모습을 보고 아이들도 따라서 자게 되니까요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
되도록 이면 아이를 먼저 재우고 부모님이 잠이 드는 것이 좋겠지만 잠을 이기는 사람이 없기 때문에 아이에 안전을 위해서 라도 위험한 물건은 미리 제거하시고, 차단 하시는 것이 좋겠습니다.
또한 아이들에게 지금은 잠을 자야 하는 시간이기 때문에 자리에서 일어나면 안된다 라는 것을 인지시켜 주시는 것도 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
잠을 자는데 있어 아이들보다 먼저 잠드는 것은 하루동안
피곤함이 커서 그런 것일 수 있습니다. 아이들을 보다 일찍 재우도록
시도하시고 주변 남편이나 배우자를 통해 양육에 있어 역할 분담을 하여
피곤함을 줄이시는 것이 우선입니다. 참고하세요.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
부모가 옆에 같이 누워있는것만으로도 아이는 안정감이 듭니다. 너무 죄책감까지 가지실 필요는 없으세요. 아이는 깨다가 다시 부모를 확인하고 잠이드는 경우가 많습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
엄마가자면아이는보채지않고자나요?
깨우거나투정부리지않나요?
그런게아니라면죄책감은 넣어두셔요
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
괜찮습니다
피곤하면 아이들보다 먼저잘수도 있으니 너무 죄책감가지지 않아도 좋겠습니다.