요로결석 걸렸을 때 먹어도 되는 음식인지 아닌지 궁금합니다.

나트륨 과다 섭취&수분 섭취 안해서 요로결석에 걸렸습니다.

단 거는 평소에 거의 안먹었고, 비만 아닙니다.

(1인분 기준)

다진 마늘 반 큰술크기,

치킨스톡 큐브 반 개,

페퍼론치노 좀 넣습니다.

맘에 걸리는게 치킨스톡입니다.

치킨스톡에 정제소금이 들어가있던데 먹어도 되는지 모르겠어요.

2. 식빵

아침에 식빵을 먹으려고 하는데

우유식빵 섭취해도 되나요?

시중에 파는 잼 발라 먹어도 괜찮을까요?

3. 물을 자주 먹으니까 소변을 자주 보게 되는데요

소변을 자주 보는게 낫나요?

아니면 소변을 참고 한꺼번에 보는게 낫나요?

당연히 소변 참으면 안되는 걸 알고 있는데 결석 나오게 하려면 소변 참고 한꺼번에 봐야한다고 어디서 본 적이 있어서요. 헷갈려 할 바에 확실히 알고 싶어서 질문합니다.

4. 제가 고등학교 3학년인데 요로결석에 걸렸습니다.

재발 가능성이 몇 년 내에 50퍼센트 이상이라던데

이 요로결석

완전히 완치되는 경우는 없나요?

또한 수분 섭취를 충분히 하여도 나트륨 함량이 높은 떡볶이나 마라가 들어간 음식이나 튀김류는 못 먹는 건가요?

긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.

처음 걸려보고, 처음 겪어보는 고통이였던 만큼 조심스러워지게 되네요.