손발이 찬 사람 체질 바꿀 수 있나요

손발이 평소에 많이 차가워요. 여름철에도 차가운데 겨울에는 심하네요. 손발이 찬 사람 체질을 바꿀 방법이 혹시 있나요? 식생활로 바꿀 수 있는 방법도 있는지 궁금합니다.