목감기에 좋은 차나 음식이 뭐가 좋을까요???
목감기에 좋은 차나 음식이 뭐가 좋을까요???
기침감기에 하루종일 괴롭네요.
목도 따갑고 목감기에 좋은 차나 음식 추천 부탁드립니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 목감기에는 도라지가 효과적입니다 도라지 생강 대추를 팔팔 끓여서 따뜻하게 아침 저녁으로 드시면 목감기에는 제일 좋은 방법입니다~
안녕하세요. 좋아요추천부탁드립니다3922입니다.
1. 생강 차: 생강은 항염증 및 항균 특성을 가지고 있어 목의 염증을 완화할 수 있습니다. 또한 생강 차는 목을 따뜻하게 해주어 편안함을 제공합니다.
2. 레몬 차: 레몬은 비타민 C가 풍부하며 항균 특성이 있는 과일입니다. 따뜻한 물에 레몬 주스를 추가한 차는 목의 통증을 완화하고 기침을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
3. 꿀 차: 꿀은 항균 및 진정 특성을 가지고 있어 목에 편안함을 제공합니다. 따뜻한 차에 꿀을 섞어 마시면 건조한 목을 완화할 수 있습니다.
4. 페퍼민트 차: 페퍼민트 차는 강한 향과 신맛을 가지고 있어 목을 시원하게 해주고 감기 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.
5. 카모마일 차: 카모마일 차는 진정 및 항염증 특성을 가지고 있어 목의 염증을 완화하고 수면을 촉진하는데 도움이 될 수 있습니다.
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