최근 스트레스때문인지 역류성식도염처럼 목이 뜨거운 느낌이고 속이 자주 쓰려요. 아침식사를 하는게 좋을 것 같아서 양상추샐러드를 먹는데, 먹고나면 속이 더 쓰린 것 같은 느낌이에요.
혹시 위장 건강에 도움이 될만한 아침 식사로 좋은 것이 있을까요?
