시루떡을 먹고 체하는 이유가 무엇인가요?
시루떡을 먹으면 잘체하는데요
다른 음식들이나 떡은 안그런데 시루떡만 먹으면 유독 체하는 이유가 무엇인지 궁금합니다 알려주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
식감도 거칠고 밀도가 높아 소화가 어려울 수 있고 잘 분해되지 않을 가능성이 있습니다. 또한 찹쌀보다 멥쌀이 위에 부담을 줄 수 있어서 더 그러합니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 시루떡을 먹고 체하는 이유는 몇 가지 요인이 있을 수 있습니다. 먼저, 떡은 주로 쌀로 만들어져 소화하기에 다소 무거운 음식입니다. 떡의 끈적한 질감도 위에서 소화되는 데 시간이 더 걸릴 수 있으며, 소화 효소가 충분하지 않을 경우 체할 가능성이 높아집니다. 떡을 먹을 때 급하게 먹거나 잘 씹지 않고 삼키면 위에 부담이 될 수 있습니다. 특히 떡을 먹은 후 바로 누워 있거나 움직이지 않으면 소화가 더딜 수 있습니다. 떡의 양념이나 당분이 많을 경우에도 소화에 어려움을 줄 수 있습니다. 이러한 증상이 반복될 경우 먹는 양을 조절하거나 식후 충분한 시간을 두고 움직이면서 소화를 돕는 게 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
딱히 막 특별한 원인이 있다 어떻다 이야기 하기 어려운 부분으로 보입니다. 시루떡 자체가 소화가 쉽지 않은 음식에 해당하긴 하지만 시루떡만 먹으면 체하는 증상 자체가 특별한 의미를 부여할 수 있는 소견에 해당하지는 않습니다. 혹시 소화기계에 문제가 있는지 우려스럽다면 구체적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다만, 정상으로 나올 가능성이 높긴 하겠습니다.