나이가 한살 한살 먹을수록 우울증이 심해져서 고민입니다?

제가 올해 나이가 52세 입니다

해가 갈수록 피곤함과 우울증 상실감 무기력증ㅇ이

더 심해지고 있네요 쉬는 날이면 24시간 집에만 누워있고 사람 만나는것도 싫고 어덯게 하면 좋을까요?