요즘 날이 추워져서 하루에 걷기 운동을 하였는데
몸이 하기 싫어 지는듯하여서
바깥이 아닌 핼스장 런닝머신이 생각이 났습니다.
헬스장에서 런닝 머신으로 걸어 다니는것과
실제로 땅을 밟고 걸어 다니는 것의 운동 하는것에
차이가 있을까요?
