빵보다 밥이 몸에 더 좋은가요?

Question

빵이랑 밥은 같은 탄수화물인데 빵보다 밥이 몸에 더 좋다고 하더라구요. 진짜로 같은 탄수화물이어도 빵보다 밥이 좋은가요? 그렇다면 왜 그런지 알고 싶습니다!

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 빵은 각종 첨가물이 들어 있고 당분이 많이 함유되어 있기 때문에 몸에 좋지 않다고 합니다.