혈압이 높은 사람은 장단지 마사지를 해주면 좋은가요?

Question

이번 건강검진에서 혈압이 높게 나왔는데

어떤 사람은 장단지를 마사지 해주라고 하는데

혈압을 낮추는것이 장단지 마사지와 관련 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.

장딴지는 심장에서 먼 발 쪽으로 내려간 혈액이 심장에 다시 도달하는 데 중요한 영향을 주는 근육으로 장딴지 맛사지가 혈액순환과 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 날카로운갈매기574입니다.

장단지 마사지는 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 장단지 마사지는 혈액 순환을 개선하고, 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 혈액 순환이 개선되면 혈압을 조절하는 데 도움이 되는 혈관 확장 물질이 분비되기 때문입니다. 또한, 스트레스는 혈압을 높이는 원인이 되므로, 스트레스를 해소하면 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

종아리는 발바닥과 함께 제2의 심장으로 불리게 됩니다. 그렇기에 종아리만 잘 마사지 하셔도 혈액순한 저하로 인한 각종 증세가 완화될 수 있습니다.