생활
차멀리를 하는사람은 어디가 부족한건가요?
차만타면 멀미를 엄청하는데 어느 부위가 발달하지못하거나 약하면 멀리를 하는건가요?
그런데 운전을 직접하면 또 멀미를 안하는대 무앗때문일까요?
2개의 답변이 있어요!
우리몸에 감각의 불일치에 의해서 멀미가 생기는데요. 차안에서 집중해서 스마트폰을 본다거나 책 읽을때 멀미가 더 나잖아요.눈은 몸이 정지되어있다 뇌에 보내는데 뇌는 차가 움직인다고 신호를 보내서 이 두기과의 불일치로 멀미가 나는 것입니다.
차멀미가 뇌가 받아들이는 감각정보가 서로 안맞아서 생기는거랍니다.
우리뇌가 눈으로보는 정보랑 귀속 평형기관이 느끼는 움직임이 달라서 혼란이 오는거에요
운전할때는 멀미를 덜하는게 운전자는 차의 움직임을 미리 예측할수 있어서 그렇죠
그래서 앞좌석이 뒷좌석보다 덜 멀미나는것도 같은 이유구요
멀미는 특정부위가 약해서 생기는게 아니라 우리몸이 너무 예민하게 반응하는거에요ㅠㅠ
그래도 평소에 전정기관을 자극하는 운동을하면 좀 나아질수 있는데
요가나 필라테스 같은 균형잡는 운동이 도움될수 있답니다
차안에서는 먼산이나 수평선처럼 멀리 보는게 좋구요
창밖을 보다가 책이나 휴대폰을 보는건 증상을 더 악화시킬수있으니 피하시는게 좋아요
에어컨 바람을 세게틀어서 환기를 자주하는것도 도움이 되는데
산소공급이 원활해지면서 어지러움이 좀 덜할수 있거든요..!