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골프에서 스윙 시 하체의 움직임을 어떻게 개선할 수 있을까요?"
스윙 시 하체의 움직임이 불안정해서 정확한 타격이 어렵습니다. 하체의 안정성을 높이기 위한 연습 방법이나 올바른 하체 사용법에 대해 알고 싶습니다. 특히, 스윙 시 하체의 어느 부분에 집중해야 하는지 구체적인 팁이 필요합니다.
1개의 답변이 있어요!
무릎은 살짝 구부린 형태로 가장 중요한건 허리회전입니다.
골프는 기본적으로 허리회전으로 타구력이 결정되기에
과해서 다치거나, 약해서 타구가 약한 경우가 많습니다.
몸자체를 낮춤으로서 무게중심을 낮춰 어느정도 안정성을 확보한 후에
질문자님의 신체구조에 맞게 스윙자세를 조정하고
반복숙달로 항상 같은 자세로 할 수 있도록 연습하셔야합니다.