약·영양제
구연산의 산성을 이용해서 복용하면 좋다고 하는데 실제로 맞는건가요?
성별
남성
나이대
30대
구연산 산성을 섭취하게 되면 인체에 어떤 도움이 되나요? 염증 완화에 좋다고 하는데, 실제로 섭취하게 됬을때 부작용이나, 문제점은 무엇이 있는지 궁금합니다!!
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
구연산을 하루에 적당한 량은 복용을 해주는 경우 피로회복이나 인체의 신진기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 너무 많은 복용은 산성제이다보니 위염을 일으킬 수 있습니다.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
구연산 섭취를 통한 염증완화는 가능성이 있는 부분이긴 하나
사람 대상으로 진행된 연구나 논문 등은 부족합니다.
특히, 위장관에 자극성을 줄 수 있는 산성이기에, 실제 시도하는 것은 추천드리지 않아요.
염증완화에 좋은 다른 성분들이 충분히 많기에 굳이 추천드리지 않습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
구연산자체가 염증반응을 직접적으로 억제하지는 않습니다. 다만 신진대사 및 피로회복 기능으로 염증에 긍정적인 영향을 줄 수 있으며 아무래도 산이기 때문에 위장이 약하신분들은 복용을 피하시거나 함량을 낮추어 복용하시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
구연산은 피로감이나 몸이 무겁거나 그런 증상에는 어느정도 사용을 하고 있습니다. 부작용은 설사나 구토, 복통이 대부분이고요.