우유를 마시면 항상 설사를 하게 되는데 이유가 뭔가요?

Question

안녕하세요. 남해안돌문어6050입니다.

제가 다른 종류의 우유를 마시면 괜찮은데 유독 흰우유만 마시면 바로 설사를 하게 되는데 다른 이유가 있는

건가요? 딸기우유나 초코우유를 마시면 아무 상관이 없습니다. 제 몸이 부실해서 그런건가요?

Answer 1

우유를 소화시키기 위해서는 유당을 분해하는 효소가 있어야 합니다.

그런데 이런 효소가 없는 적거나 없는 사람들이 있습니다.

또 어릴때 가장 많으며 나이가 들어갈수록 줄어듭니다.

그래서 애초부터 우유만 먹으면 설사하는 경우도 생기고 이런 상황이 어릴 때는 없다가 나이 들어가면서 생기는 경우도 있습니다.

Answer 2

유당불내증 입니다.

유당불내증은 우유를 소화하지 못하는 체질입니다.

우유에 뭔가를 타서 먹거나 해야 소화를 시킬 수 있고

그냥 흰우유는 소화를 시키지 못합니다.

체질이 변할수도 있지만

유당불내증은 고쳐지지 않을 확률이 높습니다.

Answer 3

우리나라 사람들 중 많은 분들이 우유의 유당이 소화를 못시켜서 그 성분 때문에 그런 거 같습니다,, 몸이 부실하기 보다는 소화효소가 부족해서 그런 것인데요 그럴 때는 락토프리 우유 드시는 것이 좋을 거 같네요

Answer 4

부실하다기 보다는

유당불내증이 있어서 그렇습니다.

락토프리 우유가 아닌 이상

일단 흰 우유에 우유 포함 비율이 가장 높기에

흰 우유를 드시면 그 상황이 발 생되는 듯 하네요.

저도 유당불내증이라

왠만하면 락토프리 우유를 먹구요.

그러면 별 탈이 없습니다.

우유를 드실 때는

락토프리 우유를 권해드립니다

그건 아무리 먹어도 적응이 되는 부분이 아니라

몸에서 분해효소가 없어서 생기는 문제이니

해결방법은 딱히 없습니다.

Answer 5

우유를 마셨을 때 설사를 일으키는 이유는 다양할 수 있습니다. 흰우유만을 마셨을 때 생기는 설사는 우유당통증증후군(Milk Intolerance)의 가능성이 있습니다. 이는 우유에 포함된 설탕인 락토오스를 소화하지 못해 발생할 수 있습니다. 다른 종류의 우유는 추가된 맛이나 성분 때문에 흰우유보다 소화하기 쉬울 수 있습니다. 부적절한 소화로 인한 문제일 수 있으니 전문가와 상담해 보시는 것이 좋습니다.