성대가 직업병처럼 흔한 문제죠 ㅜ
하루종일 학생들 가르치다보면 목소리 많이써야되는데
이게 성대 무리가 가서 쉽게 목이쉬고 아프답니다..
근데 선생님들이 수업중에는 큰소리로 말씀하시다가 쉬는시간에 바로 찬물을 마시는 경우가 많은데
이것도 성대에 안좋은 습관이에요
이제 보니까 선생님들 중에서도
특히 체육선생님이나 음악선생님들이 성대 문제를 더 많이 겪으시더라구요
목소리 관리를 위해서는 따뜻한 물을 자주 마시고 목이 건조해지지 않게 하는게 중요한데
수업중에는 그게 잘 안되니 더 힘들죠
그리고 수업할때 마이크를 사용하시는 선생님들도 계시지만 교실 분위기상
마이크 사용이 어려운 경우도 많답니다
그래서 많은 선생님들이 이비인후과를 자주 찾으시는데
성대 결절이나 성대 폴립 같은 질환도 꽤 흔하게 생긴다고해요..
선생님처럼 평소에도 목이 쉽게 쉬신다면 이비인후과에서 한번 검진받아보시는게 좋을거 같은데
미리미리 관리하는게 중요하답니다
성대도 우리 몸의 중요한 부분이니까 건강검진 받으실때 꼭 성대도 체크해보시길 바라구요
목소리를 많이 써야하는 직업이라면 성대도 관리가 필요한 시대가 됐답니다,,