고민상담
회사에서 시간이 안갈때 빨리 시간이 간다고 느낄만한 방법이 있을까요?
회사에서 시간이 안갈때 빨리 시간이 간다고 느낄만한 방법이 있을까요?
가끔.. 시간이 왜이리 안가지 하고 느껴질떄가 종종 있습니다.
그럴때 시간이 빨리가는 것 같다는 느낌을 받게해줄 좋은 방법이 있을지 궁금합니당..
7개의 답변이 있어요!
시간이 빨리간다고 느낄때는 바로 어떤일에 집중할때 입니다
그렇다면 회사에서는 업무에 집중하면 빨리간다고 느낄것같은데.회사에서 게임같은걸 할수없으니 업무에 집중하면될것같아요
안녕하세요
회사에서 시간이 빨리 가지 않아서 답답하신가봐요
제가 봣을때는 시간에 대해서 너무 생각하지 마시고
회사 업무를 조금 더 집중하시면 시간이 빨리 가지 않을까 합니다
그걸 느끼고 있으니까 안가는 거에요.
시간이란 걸 자각하고 있으니, 더디고 느린 것이지요.
다른 예로
1분에 얼마나 호흡할까
침은 어떻게 삼키고 있을까
이렇게 생각하면 이걸 의식하게 되는 것처럼요.
즉, 의식하지 않으면 됩니다.
회사에서 시간이 안 갈 때 시간을 빨리 가게 느끼게 하는 방법은 몇 가지가 있습니다. 첫째, 큰 업무를 작은 단위로 나누어 하나씩 처리하면 성취감을 느끼며 시간이 빨리 가는 것처럼 느낄 수 있습니다. 둘째, 짧은 스트레칭이나 산책을 통해 리프레시하는 것도 도움이 됩니다. 셋째, 음악을 듣거나 백색소음을 들으면서 업무에 집중하는 환경을 만들어보는 것도 좋은 방법입니다.