아이 전해질이 부족한거 같아서요
땀이 많은 아이이긴한데 머리에서 유독 땀이 많이 나요. 머리에서 땀이나면 전해질이 부족하다는거라고 그러던데 맞나요?
이럴땐 무슨영양제를 따로 먹여야하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
땀을 많이 흘리는경우 미네랄 뿐만 아니라 비타민도 많이 부족하게됩니다.
미네랄과 비타민이 같이 들어간 영양제를 먹이시길 바랍니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
땀에는 미네랄을 포함하고 있다보니
땀을 많이 흘리는 아이들의 경우 미네랄이 부족해지는 경우가 있습니다.
이러한 경우 미네랄들을 함유하고 있는 영양제나 경구 수액 복용을 고려해보시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
땀을 잘 흘리고 채소류를 풍부하게 먹지 못한다면 미네랄 보충이 우선입니다.
액상으로 된 미네랄제제들이 있으니 약국에서 상담 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
아이들은 대개 체온이 높은 편이긴 합니다. 덧붙여 성인에 비해 체온조절능력 또한 덜 발달한 상태로, 땀이 많이 나는 것으로 자연스럽게 체온을 조절합니다.
즉 주변환경이 아이에게는 현재 좀 더운 편이라고 판단할 수 있으며, 특히 머리에 땀이 많이 나는 것은 머리가 몸에서 빠져나가는 열의 절반 이상을 차지하기 때문입니다. 보통의 경우 문제되는 사항은 아닙니다.
말씀하신 것처럼 땀을 많이 흘리면 전해질 보충을 해주는 것이 좋습니다. 즉 전해질 보충은 아이에게 도움이 많이 될 수 있으며, 덧붙여 마그네슘 등이 아이의 평소 상태를 릴렉스시켜주는 작용을 하여 열을 낮춰주는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 시중에 아이들을 대상으로 한 전해질 제품이 많으니 한번 사용해보시는 것은 좋다고 생각합니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
칼슘 마그네슘 등 여러가지 미네랄이 같이 들어있는 제품으로 드시면 됩니다
근처 약국에서 상담받아보세요
감사합니다 좋은하루되세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아이들은 원래 열이 많아서 땀이 잘 나구요.
머리에 땀이 많이 나는 아이라면 칼슘, 마그네슘은 흡수가 잘되는 제형으로 먹이면 좋을것 같아요.
항상 건강하시길 바라고 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
땀을 많이 흘리는 아이의 경우 미네랄이 빠져나가기 쉽습니다. 또한 미네랄 부족시에도 열과 땀이 많기에 이 경우 마그네슘 칼슘 아연 과 같은 미네랄 보충을 권장드리며, 아이들제품으로 액상타입 리퀴드씨엠키즈 제품이 있습니다.
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