육아
영아의 소고기 섭취량이 궁금합니다?
29개월 아기 작지만 먹는것 좋아하고 활동량이 많아요
고기종류는 안가리고 다 좋아하는데
소고기를 집중적으로 매일 먹어야 할까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
집중적으로 먹일수있으면 먹여주는것이 좋을수있습니다
소고기에는 성장에 도움을 주는 단백질과 철분이 잘 공급되기에
섭취하도록 해주면 좋겠습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
소고기를 매일 먹지 않아도 됩니다.
다른 방법으로 철분과 단백질 등을 보충한다면
굳이 매일 먹을 필요는 없습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
소고기는 영아의 빈혈을 예방하고 철분 결핍을 치료하는 주요 솔루션이기 때문에 꾸준히 먹어야 합니다.
이유식을 시작하는 것도 모유나, 분유에서 얻기 힘든 철분을 섭취하기 위해서 소고기를 넣어서 이유식을
만든답니다.