주기적인 헌혈은 본인에게 어떤면이 좋을까요?
주기적인 헌혈은 본인에게 어떤면이 좋을까요?
전 제 의사로 헌혈을 하기 시작했는데요.
처음은 군대서 강제적으로 하고 나이 먹어서 갑자기 헌혈을 정기적으로 하기 시작했거든요
그러다 보니 헌혈을 한 사람애게 어떤 좋은점이 있을지 궁금해서요.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
주기적인 헌혈을 했을 때의 장점에는 몇 가지가 있으나 건강 부분에 대하여 장점을 몇 가지 말씀드리면
첫째로, 고혈압이 있는 경우에 헌혈 시에 혈압을 일부 낮춰주는 기능 및 혈액 속의 철 농도를 조절하여 심혈관계 질환 위험도를 줄여줄 수 있는 역할을 해줍니다. 또한 헌혈을 하게 되면 새로운 혈구 생성을 지속적으로 도와 혈액 순환을 더 원활하게 도와주는 역할을 할 수 있게 됩니다.
이와는 별도로 헌혈을 주기적으로 하는 것은 좋으나, 과도하게 헌혈을 자주 하면 빈혈과 같은 증상이 발생할 수 있기 때문에 본인의 체질이나 과거력을 고려하여 적절한 주기를 가지고 헌혈을 하시는 것이 도움이 되곘습니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
정기적으로 헌혈하는 것이 어떤 장점을 제공하는지 궁금하셨군요. 헌혈은 단순히 혈액을 필요한 사람들에게 공급하는 역할을 넘어서, 헌혈자 본인에게도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 헌혈을 정기적으로 하게 되면 건강 상태를 더욱 잘 관리할 수 있는 기회가 됩니다. 왜냐하면 헌혈 전마다 건강 검진을 실시하기 때문에 혈압, 헤모글로빈 수치 등을 정기적으로 체크해볼 수 있습니다. 이러한 과정을 통해 자신의 건강 상태를 이해하고 필요한 관리 조치를 취하는 데 도움을 받을 수 있는 것이죠.
헌혈은 몸에서 혈액을 제거하는 과정이기 때문에, 새로운 적혈구가 생성되는 기회를 제공합니다. 이 과정은 몸 안의 혈액 세포를 새로 갱신시키게 됩니다. 따라서 혈액 순환 및 점성을 개선하여 전체적인 건강 증진에 기여할 수 있습니다. 또한 헌혈은 심리적인 만족감과 기쁨을 제공할 수 있습니다. 자신이 사회에 도움이 되는 행위를 하고 있다는 성취감이 헌혈을 지속하는 데 긍정적인 역할을 할 수 있죠.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
주기적인 헌혈은 본인에게도 여러 가지 긍정적인 효과를 가져올 수 있습니다. 가장 큰 장점 중 하나는 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 점입니다. 연구에 따르면, 정기적인 헌혈이 혈액 점도를 낮추고, 철분 농도를 적정 수준으로 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요. 과도한 철분 축적은 심혈관 질환을 일으킬 수 있기 때문에, 헌혈을 통해 체내 철분 수준을 조절하면 심장 건강에 유리한 영향을 미칠 수 있죠
또한, 헌혈은 정신적 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 사람들은 타인을 돕는 행동을 통해 긍정적인 감정을 느끼고, 자신이 사회에 기여하는 느낌을 받을 수 있습니다. 이러한 사회적 기여와 긍정적인 감정은 자존감을 높이고, 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있어요.
헌혈을 통해 타인에게 생명을 구할 수 있다는 사실은 정신적으로도 큰 보람이 될 수 있을 것이구요
마지막으로, 헌혈을 통해 건강 상태를 점검할 수 있는 기회가 됩니다. 헌혈을 할 때마다 건강 상태를 체크하기 때문에, 혈압, 혈액형, 철분 농도 등을 확인할 수 있습니다. 이를 통해 본인의 건강을 주기적으로 점검하고, 문제를 조기에 발견할 수 있는 기회를 제공받는 셈이죠
헌혈을 통해 건강 상태를 모니터링하고, 필요한 경우 개선할 수 있는 유익한 기회를 가질 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 김경태 의사입니다.
특별히 헌혈을 한다고해서 기증하는 사람의 몸에 좋은 변화가 생기진 않습니다.
봉사의 마음으로 하는거죠.
1명 평가정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 주기적인 헌혈은 도움이 필요한 다른 사람들에게 생명을 구하는 소중한 선물이 될 뿐만 아니라, 헌혈자 본인에게도 여러 가지 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 우선, 정기적인 헌혈은 체내 철분 수치를 적절하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 특히 48세 남성의 경우 나이가 들면서 체내 철분이 과도하게 축적될 수 있는데, 주기적인 헌혈을 통해 이를 자연스럽게 조절할 수 있어요. 과도한 철분 축적은 심장질환 위험을 높일 수 있기 때문에, 이런 측면에서 헌혈은 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 헌혈 과정에서 이루어지는 무료 건강검진은 본인의 건강 상태를 정기적으로 확인할 수 있는 좋은 기회가 됩니다. 헌혈 전 혈압, 맥박, 체온, 혈색소 수치 등을 측정하고, 감염성 질환에 대한 검사도 함께 진행되기 때문에 건강 이상 징후를 조기에 발견할 수 있죠. 심리적인 측면에서도 타인을 돕는다는 보람과 만족감은 정신 건강에 긍정적인 영향을 미치며, 사회적 연대감과 자존감 향상에도 도움이 됩니다. 다만, 정기적인 헌혈을 계획하고 계신다면 적절한 간격을 두고 건강한 식습관과 생활 방식을 유지하시는 것이 중요합니다.