저의 증상이 불안장애 증상인지? 아님 어떤걸까요?
얼마전 목디스크로 인한 치료간 두통까지 있어 실시한 뇌 MRI 검진간 소뇌천막 1.6cm 수막종이 확인되어 대학병원 진료를 실시했습니다.
여러군데 대학병원 진료결과는 이렇습니다.
MRI 판독결과 아마도 양성 수막종으로 판단되며 6~12개월 후 추적관찰 필요
* 일관된 의견은 현재는 문제를 일으키지는 않고 있다. 앞으로 안일으킬 확률도 있다. 평생 갖고 사는 사람도 있다.
* 한분만 3개월 있다 검사 후 사이즈 변화시 젊으니까 바로 수술하자하심.
현재 수막종이 일으키는 증상은 없음. 두통은 수막종과 상관없음. 아마도 스트레스, 목디스크로 판단.
* 일관적으로 모든 교수님들이 현재는 전혀 증상을 일으키지 않고 있다고 하심.
이걸 알고나서 부터는 지금 하루종일 관련 내용 검색하면서 안좋은 방향의 생각만 많아지고 나한테 이게 왜 생긴건지 자책하게 되고 일은 잘 손에 잡히지 않고 계속 답답하고 불안하고 두통은 계속 있으니 더욱 불안합니다.
* 6개월 기다리는게 미칠정도 입니다.
제가 지금 불안장애 증상을 겪는건지 어떻게 해야 안정이 될수 있을까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다
누구나 뜻밖에 상황을 만나면 정신적 공황상태에 빠질수 있습니다
점차 시간이 지남에 따라 이성적으로 행동할수 있고 마음의 안정도 찾아갑니다
두통도 심적 긴장과 두려움으로 더 야기될수 있습니다
작성된 댓글은 참조만 하시고, 담당의와 대면 상담을 추천드립니다
공포는 실제하는 위협을 , 과장/절박하게게 느끼는 것이고
불안은 (문제되지 않는 경우라고 인지하고 있지만) 계속 걱정되고 초조해 지는 것을 이야기 합니다
만약 진료받은 의료진의 이야기 / 검색 결과를 듣고,
(내가 걱정할 일이 아니라고 생각하는데)
계속 불안하다면, 불안 장애 까지는 아니더라도,
정신건강의학과 방문 상담 및 투약을 고려해 보실 수 있을 듯 하네요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
현재 소뇌천막 수막종에 대한 진단과 치료 계획에 대한 불안감과 스트레스를 경험하고 계신 것 같습니다. 지금의 상황에서는 인터넷에서 검색한 정보가 오히려 불안감을 더 키울 수 있습니다. 신뢰할 수 있는 의료 전문가의 의견을 따르는 것이 중요합니다. 진료보신 모든 교수님들이 현재는 증상을 일으키지 않고 있다고 말씀하셨다면, 이를 신뢰하고 기다려보시는 것이 좋겠습니다. 또한 대부분의 수막종은 양성이며, 천천히 자랍니다. 설명을 들으신대로 많은 사람들이 평생 동안 수막종을 가지고 있지만, 아무런 문제 없이 지낼 수 있습니다. 그럼에도 불안감이 계속될 경우, 정신건강의학과를 방문하여 진료받아보시는 것이 도움이 되겠습니다. 안장애는 치료를 통해 관리할 수 있으며, 필요한 경우 약물 치료나 상담 치료가 시행될 수 있겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
들으신대로 해당 크기와 병변으로는 두통이나 특별한 증상을 일으킬 일은 없고. 당연히 불안으로 인한 스트레스 증상이 더 큰것으로 생각이 됩니다. 큰일이고 어려운 일이지만 마음을 최대한 다스리시고 추적 검사를 기다려 보는게 답이긴 하나 그사이에 불안증이 생각보다 심하면 단기적으로 항불안제 같은걸 정신건강의학과 or 내과 등에서 처방받아 복용 하는게 일시적 증상 완화에 도움을 줄 수 있을 거라 생각해요. 양성이고 수막종은 예후가 나쁘지 않기 떄문에 부디 건강잘 관리하셔서 추적검사 잘 받으시길 바랍니다.
안정되기 위해서는 먼저 신뢰할 수 있는 정보에 의존하고, 의료 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다.
신체적 긴장을 풀고 마음을 안정시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스 관리를 위해 상담 치료나 정신건강의학과에서의 전문적인 도움을 받아보는 것도 고려해보세요. 과도한 정보 검색을 피하고, 신뢰할 수 있는 의료 정보에 집중하며, 가능한 한 일상 생활을 유지하는 것이 중요합니다. 마지막으로, 가족이나 친구들과 감정을 나누고 지원을 받는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.