약·영양제
코엔자임 코큐텐은 식중에 같이 먹어되나요?
성별
여성
나이대
25
제목그대로 식중에 같이 복용해도되나요?아니면 식전바로전이나 식후바로 복용해도 흡수율이나 효과가 제대로나타나는지 궁금합니다. 전문가님들 답변 기다리겠습니다. 감사합니다:)
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
아직 정확하게 어떻게 먹는 쪽이 그 흡수율이 가장 좋다고 검증된 사실은 없으나, 코엔자임Q10의 경우 흡수원리 상 식전 복용보다는 식후 복용이 더 유리할 수 있을 것으로 판단됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
코엔자임큐텐은 음식과 함께 먹어야 흡수가 잘되는 성분이기때문에 식사직전, 중, 직후 이렇게 편하게 드시면 돼요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
코엔자임큐텐은 지용성이기때문에 식사중, 식후즉시 복용해야 흡수율이 높습니다.
식사 직전에 복용하셔도 상관은 없습니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
코엔자임큐텐은 식전이나 식후 어느때라도 드시는 것은 상관없지만,
좀 더 효과적으로 복용하기 위해서는 식사 후 30분 내로 드시는 것이 좋습니다
코큐텐은 지용성 성분이어서 음식과 함께 섭취할 때 흡수율이 증가합니다
주로 아침이나 점심 식후에 드시는 것을 추천드립니다