불안장애가 정확히 뭔가요? 제 증상도 불안장애일수있나요?
어릴때부터 불안감이 조금은 있는편이었는데
커갈수록 점점 강도가 심해지는 느낌입니다.
현재는 사소한일이라도 예상하지못한 상황에서
벌어지면 불안하고 짜증이 나구요.
매인매일 똑같은 일과가 편하고 다른일을 해야될경우
스트레스를 받고 우울하기까지 합니다.
또 건강부분에 불안감을 느끼고 집에서 큰소리가
나면 화가나고 귀를 틀어막고싶습니다.
자주 지치고 생각을 끊임없이하구요. 가족들의
건강이 걱정됩니다.
2년전부터는 갑자기 스트레스를 받는상황이 오면
심장부근이 돌이 얹힌듯 숨을 깊게 쉬지않으면
호흡이 안되는 느낌도 가끔 있구요.
제 증상들이 예민한성격탓인지 불안감이 커진탓인지
잘 모르겠어요.
불안장애가 정확히 뭔지 알고싶습니다.