평소에 땀이 너무 많은데요. 땀을 안 흘리게 할 수 있는 방법이나 좋은 음식이나 하는게 있을까요???
혹시 있으면 도움이 될 듯 싶어서요:)
안녕하세요. 대한민국대표지식인입니다.
저와 비슷한 체질이네요
체질 개선 경험담 공유합니다.
1. 우선 마음가짐 변화
땀이 나든 안 나든 신경 안 씁니다.
2. 열이 많이 나는 체질이라 찬 음식보다는 따뜻한 음식, 식이섬유 위주로 먹었습니다.
3. 운동을 정말 열심히 했습니다.
다이어트가 효과 있습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
보통기력이 떨어지면 그래요 스테미나식으로 삼계탕 갈비탕 한그릇 하시고 틈틈히 세수나 샤워하시길 권해드립니다.
