건선을 완화할수 있는 생활 식습관에 대에 알고싶습니다

Question

성별

남성

나이대

44

건선이 있는데 병원에 갈때만 약간 호전되고 또 얼마있다가 다시 심해집니다. 약으로도 완화만되는데 식생활도 바꿔보려고 합니다. 피해야할 음식이나 식생활에 주의해야할 사항이나 좋은 음식을 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

건조한 환경과 추위, 음주와 피로, 스트레스는 악화요인으로 꼽히며, 적정한 자외선과 따뜻한 온도, 수분을 유지해 주는 것이 중요하며 금연 및 절주, 스트레스를 최소화하는 것도 도움이 됩니다.