비거리 향상을 위한 타격 시 체중 이동 방법에 대해 알고 싶습니다.

Question

비거리 향상은 많은 야구 선수들이 목표로 하는 부분입니다. 이 질문은 타격 시 체중 이동의 중요성을 이해하고 이를 개선하기 위한 구체적인 방법을 찾고 있다는 점에서, 자신의 기술 향상을 진지하게 고민하고 있음을 나타냅니다. 효과적인 체중 이동이 타격에 미치는 영향을 깊이 있게 알고 싶어하는 마음이 느껴집니다.

Answer 1

비거리 향상을 위해서 체중 이동에 대해서 타격 방법을 물어보는 질문입니다. 이런 질문에 대해서 대답을 드리겠습니다. 우선 체중 이동이라고 하는 것은 매우 중요한 것입니다. 회전 스포츠는 사실 팔로 하는 것이 아닙니다. 이는 모두 이동으로 하는 것이죠.

이런 체중 이동에서 비거리를 늘리기 위해서 하는 것은 다양한 것이 존재를 합니다. 하지만 일반인 수준에서 이야기를 할 수 없기 때문에 일단 팔굽혀펴기부터 하길 바랍니다. 몸에 기초 근육이 없으면 애초에 이런 것을 해도 알 수 없습니다.

팔굽혀 펴기를 70개를 연속으로 할 수 있는 몸을 만드길 바랍니다. 이런 것이 매우 중요합니다. 이렇게 근육을 만들고 나서 체중 이동을 하는 것이 아닙니다. 프론트는 길게 백은 짧게 하는 것이 최신 스윙 트랜드입니다. 물론 선수라고 가면 다릅니다.

Answer 2

질문자님의 답변을 드리자면

백스윙 시 왼발을 오른발에 붙여다가 다운 스윙시 왼발을 딛는 연습을 통해 체중 이동을 느낄수 있습니다.

머리는 오른발쪽에 놔두고 온다는 느낌으로 연습하시면 도움이 될것입니다.