커피말고 잠깨는 방법 알려주세요.

Question

낮부터 새벽까지 일하고 새벽에 자격증 공부를 합니다.

유지장치를 낀 상태로 공부를 하는데 너무 잠이 옵니다.

유지장치를 빼고 커피를 먹을수 없는데 커피 말고 잠을 깨는 방법 알려주세요.

세수 말고요...

Answer 1

안녕하세요. 명랑한천산갑172입니다.우선 껌을 씹는다던지 오지어같은걸 씹어두 되구 그래두 젤 좋은방법은 잠이 막 쏟아질때는 알람10분정도 맞추고 잠깐 주무시는걸 추천합니다

Answer 2

안녕하세요. 조용한때까치152입니다.

에너지 드링크가 있습니다. 광고에 나오는 것들 중에 드시면 될 것 같아요. 하지만 10분정도라도 주무시길 추천드립니다.