약·영양제

영양제 꾸준히 두개만 먹는다면 뭘 먹는게

성별

여성

나이대

20대

영양제 꾸준히 두개만 먹는다면 뭘 먹는게 좋을까요?

일단은 종합비타민이랑 유산균 생각 중인데 꾸준히 먹으려면 비용도 만만치가 않네요

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 종합영양제, 유산균을 드시는 것은 가장 많이 하는 방법이며 성분이 겹치지도 않기 때문에 좋은 선택지 입니다. 유산균은 아침 공복에 드시고 종합영양제는 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다.

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    불편하신 증상이 있다면 그것과 관련해서 추천을 드릴 수 있습니다. 딱히 불편한게 없으시다면 그냥 종합비타민 정도만 일단 유지하셔도 됩니다.