시간을 효율적으로 관리하는 팁 좀 알려주세요

Question

큰 동기가 없어서 그런지 계획을 세워도 지키기 어렵고 시간만 허비하는 느낌이네요

시간을 효율적으로 관리하고 목표를 이루기 위한 현실적인 방법이나 루틴이 있다면 알고 싶어요

Answer 1

시간을 효율적으로 관리하기 위해서는 우선 플랜을 구체적으로 세우고 거기에 맞게 실행을 해나가는 것입니다.

계획이 없이 살다보면 사는 대로 살게 되더라구요. 저 같은 경우는 거창한 계획은 아니어도 예를 들어서 건강을 관리하기 위해서 운동하는 습관이나 식습관을 개선하는 목표가 생긴다면 나름 거기에 맞는 계획을 세워서 실천 가능한 것부터 실행해 나가니 되더라구요.

Answer 2

시간을 효율적으로 관리하려면 우선 작은 목표를 설정해보세요^^ㅎㅎ 큰 목표는 작게 나누면 더 쉽게 접근할 수 있어요ㅋ 그리고 매일 아침 하루의 우선순위를 정해보세요ㅎㅎ 중요한 일부터 처리하면 성취감을 느낄 수 있답니다ㅎㅎ 또한 25분 집중 후 5분 휴식하는 포모도로 기법을 활용해보세요ㅋ 집중력이 높아지고 지치지 않아요 마지막으로 주말에 다음 주 계획을 세우면 더 체계적으로 시간을 관리할 수 있어요ㅎㅎ 이렇게 하면 시간도 아끼고 목표도 이룰 수 있을 거예요! 화이팅입니다!^^