시간 관리를 잘하고 일정을 효율적으로 계획하는 꿀팁은?

Question

안녕하세요.

제가 시간을 효율적으로 쓰고 싶은데, 자꾸만 미루게 되는 것 같아요.

시간 관리를 잘하고 일정을 효율적으로 계획하는 꿀팁이 있을까요? 있다면 알려주세요.

Answer 1

많은 사람들은 미루는 습관이 있다고 합니다.

만약 어떤 목표가 있으면 일단 15분만 시작을 하라고 하더군요. 예를 들어 공부를 한다고 하면 그냥 책상에 앉아서 책을 펴고 15분만 읽으라고요. 그러면 그게 워밍업이 되어 하게 된다고 합니다.

또 운동이라면 나가는 것이 힘들잖아요. 일단 운동화를 신고 나가기를 하면 된다고 해요.

뭐든 워밍업이 필요한 것 같습니다. 일단 아무생각하지 말고 할 것을 펼치면 될 것 같아요.

'딱 15분만 하자'라는 생각으로 우선 시작을 하시면 좋을 것 같습니다.

너무 장기 목표보다는 단기목표를 세워서 하나씩 해결해 나가는 습관이 좋을 것 같습니다.

Answer 2

. 이상적인 하루, 한 주, 한 달, 한 해를 미리 계획해보세요

- 본인이 생각했을 때의 가장 이상적인 계획을 세워보세요.

분명, 생각대로 안될 수 있어요. 하지만, 실현하려고 노력하는 자세부터 가지는게 중요합니다.

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2. 약속을 하세요

- 제일 중요한건 자신과의 약속입니다. 아무리 잘 세운 계획이더라도 하루하고 끝나면 그냥 무용지물입니다.

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3. 쓸모없는 것들에 대한 시간을 줄여보세요.

- 인스타나 유튜브 등 핸드폰 보는 시간을 줄이는것만으로도 시간이 1시간 넘게 늘어나게 됩니다.

그것을 어떻게 활용할지 생각해보시고 실천하시면 시간관리는 충분하게 잘 하실거라 생각됩니다

Answer 3

안녕하세요

꿀팁이란게 실행해야꿀팁아니겠습니까

다음으로미루지말고 바로바로 하면서 하루하루 계획한걸 미루지말고 하면시간관리를 잘하는게아닐까요

Answer 4

안녕하세요 열심히님, 시간관리에 대한 고민이 있으신가보네용 ㅎㅎ

우선 목표를 설정하고 일정 계획을 수립하는 것이 가장 중요하다는 생각이 듭니다

그리구 시간을 한 번 기록해보세요 하루 일과를 님의 시간대별로 기록을 해주시고

낭비되는 시간을 파악하여 개선하도록 하기만 하셔도 변화를 체감하실 거같습니다

답변이 모쪼록 도움이 되셨으면 좋겠네요