효율적인 시간 관리 방법이 있을까요?

요즘 해야 할 일이 많아지면서 시간 관리가 어렵게 느껴지네요. 업무와 일상생활에서 시간을 더 효율적으로 사용할 수 있는 방법이 있을까요?

1. 하루를 잘 계획하는 팁이나 좋은 플래너 앱이 있다면 추천 부탁드립니다.

2. 집중력을 높여서 일을 더 빨리 끝낼 수 있는 방법이 있다면 알고 싶어요.

3. 시간 관리를 잘하는 습관이나 실천해보신 분들의 노하우가 있다면 공유해 주시면 감사하겠습니다!