약·영양제
어지러울때 이온음료를 먹으면 좋아지나요?
성별
남성
나이대
25
제가 몇일간 한끼만 먹고 밥을 잘 안챙겨 먹었는데요 그것때문인지 좀 어지러웠는데 포카x 계속 마시다보니 어지러움이 좀 나아지는거 같았는데 기분탓인지
아니면 포카x먹어서 나아진건지 궁금해요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
식사를 제대로 하지 않아 발생한 저혈당 증상으로 어지러울 수 있습니다.
이온음료에는 당이 포함되어 있기 때문에 빠른 당보충을 통해 저혈당 증상이 완화된 것입니다.
저혈당은 뇌기능 손상을 유발할 수 있는 매우 위험한 증상입니다. 따라서 평소에 식사를 잘 챙겨먹는 것이 중요합니다.
또한 저혈당 증상이 나타났을때 빠르게 당을 올려줄 수 있는 포도주스나 당캔디를 섭취하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
무리한 다이어트로 미네랄이 부족해서 어지러운경우 이온음료를 마시면 어지럼증이 잠시 괜찮아질 수도 있어요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
식사가 부실해서 오는 어지럼증이라면 이온음료를 마셔도 마찬가지입니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수분공급이 원활하지 않은 경우에도 어지러움을 유발할수 있기에 이 경우 이온음료 복용시 빠른 체액공급에 도움을 주어 증상개선에 도움을 주었을 가능성이 높습니다.