차가운 음식을 많이 먹으면 왜 배가 아플까요?

Question

최근 여름이 시작되면서 차가운 음식을 많이 먹게 되더군요.

냉면을 비롯한 아이스크림이나 소바, 냉우동을 진짜 자주 먹게 되는데 이렇게 차가운 음식을 자주 먹다보면 배가 아프고 그러더군요.

근데 왜 이렇게 차가운 음식을 많이 먹으면 왜 배가 아플까요?

Answer 1

소화력이 약하거나 과민성 장을 가진 사람은 이런 증상에 더 민감하게 반응할 수 있는데요. 결과적으로 차가운 음식을 급하게 많이 먹으면 소화계가 스트레스를 받아 복통이 발생한다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요.

차가운 음식은 위장에 갑작스러운 자극을 주게 되어 소화기 운동을 둔화시키고 경련을 유발할 수 있다고 합니다. 또한 여름철에는 땀으로 체온이 내려간 상태에서 차가운 음식까지 섭취하게 되면, 복통이 생기기도 할 수 있습니다. 따라서 너무 차갑게 먹지 않도록 하고 소화력이 약하다면 미리 조심하는 등의 주의가 필요할 것으로 보입니다.

Answer 3

차가운 음식을 많이 먹으면 우리 몸의 소화 효소들이 제대로 일하기 어려워져요. 소화기관 온도가 낮아지면서 음식물이 잘 소화되지 않고, 장을 자극해서 배가 아플 수 있답니다.