침구류 진드기 예방에 좋은 방법 있을까요?

집진드기 같은 경우는 보이지도 않을텐데 침구류, 특히 매트리스 같은 경우 집진드기 등 예방에 좋은 관리방법이나 청소방법이 있는지 궁금합니다.