좀신경쓰면 머리가 자주아퍼요 왜 그런지 너무 궁금해요 좋은 답변부탁드립니다
그냥 좀 스트레스받으면 머리가 자주아퍼요
운동도나름하고 야식도 앗먹고 술은 한달에한번 많으면 두번정도먹는도에요 통통해서 나름 살안찌우려고 밥도 한끼에 현미밥으로150g정도 먹고있어요
나름 건강하게 먹는다고 하는데도 자꾸아픈이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 정승우 약사입니다.
스트레스를 받으실 때 주로 나타나시는 두통은 긴장성 두통일 확률이 높습니다.
스트레스, 과로, 피로, 수면장애, 생활습관으로 인하여 나타나는데 근육이 경직되어 신경을 압박 하여 머리전체가 조이는 느낌(특히 이마)으로 통증이 나타납니다.
일반적으로 충분한 휴식과 함께 진통제를 복용하시면 금방 가라앉습니다.
다만 주2회, 월8회 이상 두통이 있다면 의료기관에 내원해보실 것을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1 그냥 좀 스트레스받으면 머리가 자주아퍼요 운동도나름하고 야식도 앗먹고 술은 한달에한번 많으면 두번정도먹는도에요 통통해서 나름 살안찌우려고 밥도 한끼에 현미밥으로150g정도 먹고있어요 나름 건강하게 먹는다고 하는데도 자꾸아픈이유는 무엇일까요?
- 스트레스가 뇌혈관 수축이완에 영행을 주어 두통이 생겨요
- 하루 15분 정도 명상하시고 과로 피하시고요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
스트레스를 받게 되면 몸에 염증물질이 생기게 되고 그에 따라 염증물질이 뇌혈관이나 뇌를 자극해서 두통이 발생할 수 있습니다.
또한, 스트레스를 받으면 심박수가 증가하고, 혈압이 올라가게 되며, 그에 따라 뇌혈관이 뇌조직을 눌러서 통증이 발생할 수 있습니다.
이러한 증상이 생기면 타이레놀과같은 진통제 드시는 방법이 있고, 계속 재발하는 경우라면 병원 방문하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. 평소 건강한 것과 무관하게 스트레스에 의해 두통이 나타날 수 있습니다. 일반적인 진통제를 드시면 해결됩니다.
2. 진통제를 드셨는데도 사라지지 않으면 병원 처방약이 필요할 수도 있습니다. 스트레스를 덜 받아야 두통도 덜 나타납니다.
안녕하세요. 최성모 약사입니다.
두통은 원인이 너무 다양하기도 하고 정확하게 파악하기도 힘듭니다.
신경성, 긴장성, 편두통 등 다양하며 원인파악을 위해서는 병원 먼저 방문하시길 바랍니다.
그 전에 일단 두통이 있을 때 일반 진통제로 컨트롤이 되는지 한번 확인해보시고 방문하시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다. 두통의 원인을 특정할 수 없는 경우가 대부분이며 일부의 경우만 특정 질환에 의해 나타납니다. 스트레스에 의한 두통이 가장 많으며 아세트아미노펜, 이부프로펜, 나프록센 등의 진통제를 드시면 빠르게 완화됩니다. 평소 관리를 잘하는 것과 관계없이 스트레스로만 두통이 발생할 수 있습니다.
