건강관리
케찹에 설탕이 많이 들어가나요??
안녕하세요
토마토를 좋아하는 데요
토마토로 만든 케첩도 좋아합니다
그런데 맛을보면 케첩이 토마토 보다 더 달던데 그게 설탕이 많이 들어가서 그런건가요??
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.
결론: 들어갑니다. 대부
케찹에 들어가는 설탕의 양은 제조사에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 케찹은 단맛을 내기 위해 설탕이 들어가므로 설탕이 조금은 들어가게 됩니다. 케찹에 들어가는 설탕의 양이 걱정된다면, 설탕이 들어가지 않은 무가당 케찹을 선택하는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
토마토 케찹에 설탕이 생각보다 많이 들어가 있습니다 토마토 케찹 100g을 기준으로 해서 대략 설탕은 25g 정도 들어가 있습니다.