안녕하세요. 서민석 의사입니다.
독감 예방 접종을 하면 딱 하루만 주의하시면 됩니다.
접종 당일은 팔을 무리해서 사용하지 않아야 합니다. 그래서 운동은 피해야 하구요.
음주와 통목욕(사우나)도 피하는 것이 좋습니다. 가벼운 샤워 정도는 괜찮아요.
사우나는 접종 다음날부터는 하셔도 됩니다. 음식에는 별로 제한되는 것은 없고 '술'만 안드시면 됩니다.
접종을 하고 나서 주의를 주는 것은 접종 후 하루, 길면 이틀 정도는 부작용이 생길 수 있기 때문입니다.
접종 자리의 통증이나 부종, 근육통, 발열 등의 부작용을 최소화 하기 위해 당일은 푹 쉬라고 설명합니다.