제가 좀 예민한 편이라 갑자기 예상치 못한 문제가 발생하거나 긴장할 일이 생기면 배가 아프고 설사를 자주 하곤합니다.
이거 혹시 과민성대장증후군인가요??
예방법이나 뭐 그런게 있을까요??