족욕 하루에 몇번 하는것이 좋을까요?

건식 족욕을 피로 회복이랑 혈액 순환 겸 하려는데 하루 몇번하면 좋을까요?

그리고 건식 족욕의 장점을 알려주세요~

족욕의 효능 부탁드립니다