베르베린 먹고 계시거나 먹어보신 분 계신가요??

Question

과민성대장증후군이 있는데 베르베린을 먹으면 좋다는 말이 있어서 먹어볼까 합니다!

먹어보신분 계신지 궁금해요!!

그리고 효과는 있었는지 궁금합니당

Answer 1

베르베린이 장 속에 있는 나뿐 유해균들을 싹 청소해주는 역할을 하거든요

그래서 맨날 배에서 소리 나고 설사하던 사람들이 먹고 효과 많이 밨대요

이게 성분이 강해서 욕심부리고 많이 먹으면 오히려 변비가 오거나

위가 쓰릴 수 있다고 해요

처음엔 무조건 작은 용량으로 시작하는 게 안전하다고 하네요

나쁜 균 죽이려다 좋은 유산균까지 다 죽일 수 있거든요

그러니까 베르베린 먼저 먹고 3시간쯤 지난 다음에

유산균을 따로 챙겨 먹어야 장이 건강해진다고 해요