피자와 치킨 어느쪽이 더살찌나요 ??

Question

순수칼로리로만 따진다면 어느쪽이 더 살이많이찔까요 아무래도 빵이있으니까 피자쪽이 훨씬더높을려나요 ?? 아니면 튀기는 치킨이 더높을까요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

순수 칼로리로만 보면 치킨이 더 높은 경우가 많으며 치킨은 튀길 때 기름을 많이 흡수해 칼로리가 높아지고, 피자는 토핑이나 도우 종류에 따라 차이가 나긴 하지만 일반적으로 치킨보다 낮거나 비슷한 수준입니다.