안녕하세요. 흰머리는 나이가 들면서 자연스럽게 모낭의 멜라닌 색소가 부족하여 생기는 것입니다. 스트레스, 불규칙한 생활습관, 과도한 다이어트로 인한 영양결핍, 빈혈, 갑상선질환, 미네랄 부족 등의 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 따라서 한의원에서는 원인에 따라 침, 약침, 부항, 한약으로 원인을 제거하고 두피로 가는 혈류순환을 개선시켜 흰머리가 나는 것을 방지해 줄 수 있습니다. 또한 유산소 운동을 통하여 신체와 두피에 쌓인 노폐물을 제거해주는 것이 좋고 스트레스를 줄이고 규칙적인 생활습관, 두피 및 어깨 마사지를 하면 좋습니다. 추가적으로 해조류, 검은깨, 검은콩, 견과류와 같은 단백질이 풍부한 음식을 섭취하고 야채, 채소로 수분을 충분히 섭취해 주는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.