고민상담
머리카락 잘 빠지는게 영양 불균형 때문인가요?
머리카락이 잘 빠지는게 영양 불균형 문제 때문인가요?
만약에 그렇다면
단백질 위주의 음식이나
검은 콩 같은거 먹어주면 머리 빠지는게 덜 할까요?
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2개의 답변이 있어요!
영양불균형도 있습니다만
스트레스와 유전적인 문제가 크다고 봅니다!
가족분들 중에서 탈모가 없으시면은
스트레스가 원인이실텐데
스트레스를 최대한 덜 받으시고
영양불균형이라고 생각하신다면
미역, 해조류 등 섞어 영양밸런스까지 잡아주신다면은
그나마 덜 빠지실거에요
그리고 하나 더 말씀드리면 탈모샴푸를 쓰실생각이라면
저는 딱히 모르겠더라구요 ㅜㅜ 저는 비추천 드려요
안녕하세요. 나유가지368입니다. 머리카락이 빠지는 원인으로 단백질 섭취가 부족해서일 수도 있고 스트레스 때문일 수 있습니다. 단백질을 끼니마다 챙겨드시고 운동이나 취미 생활을 통해서 스트레스를 해소하는 것이 좋겠습니다.