고민상담
대인관계 때문에 쫌 힘들고 괴롭습니다.
대인관계 때문에 쫌 힘들고 괴롭습니다 이럴 때 어떡해야 하나요 좀처럼 생각이 안나고 괴롭습니다 무슨 현명한 방법이나 답을 쫌 알려주세요..휴~
6개의 답변이 있어요!
살아가다보면 대인관계가 어렵죠~~ 대인관계에서는 내가 좀 손해 본다 생각하시고 상대방을 배려 해주는 마음을가져보세요 아마 그리 하시면 대인관계가 좋아질거예요~~
인생을 살다보면 사람과의 관계때문에 힘들고 속상한 일이 있습니다.
그럴때는 다른 사람들생각하지 마시고 본인만 생각을 하시고 활동을 하세요
어차피 다른사람들은 남신경 전혀 써주지 않아요 믿지도 말고 의지도 하지마시고 혼자서 살아간다는 마음가짐을 갖고 생활을 하세요
사실 우리가 살면서 대인관계라는 것이 오묘한 것 같습니다.
한없이 좋을 것 같은데 어느순간 매우 힘들게 하는데요.
힘들때는 일단 너무 마음에 두지 마시고 그런가보다 하는 마음가짐을 갖는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 대인 관계에서 어려움을 겪을 때는 자신을 보호하면서도 관계를 조정하는 전략이 필요합니다. 나의 감정 인식 부정적인 감정 정하기 거리 조절 명확한 의사 표현 불필요한 관계 정리 계속해서 스트레스를 주는 관계라면 정리하는 것도 방법이 될 수 있습니다. 나 자신을 돌보기 취미 활동 운동 산책 심리적 안정감을 주는 활동을 하면서 관계에서 부담을 덜 수 있습니다. 신뢰할 수 있는 사람과의 대화 가족 친구 전문가에게 고민을 나누며 조언을 들어보시는 것도 방법일 수 있습니다.
대인관계 살다보면 제일 힘든 요소 중 하나인 거 같습니다. 저도 나이가 들면서 여러가지 유형의 사람들을 만나보지만
대인관계는 적당히 거리를 두는 것이 가장 중요한 거 같습니다. 나의 약점 및 자랑을 하지 않고 어느 정도는 포커페이스로 남겨놔야 내가 갑이 될 수가 있는 거 같아요. 친하게 지내되 속깊은 이야기는 하지 않는 것이 좋고 치부를 드러내는 이야기도 하니 않아야 합니다. 그 말이 언젠가는 부메랑으로 돌아올 수도 있습니다. 인간관계는 난로처럼 지내라는 말이 있습니다. 너무 멀리 해도 의미가 없고 너무 가까이 하면 뎁니다. 어차피 인생은 나 혼자라는 생각이 주가 되어야 상처를 덜 받는 거 같습니다.
안녕하세요, 빛나라 하리 입니다.
대인관계로 힘들고 괴롭다면
중요한 것은 본인의 기질이 어떠한가를 돌아보아야 합니다.
내가 변해야 합니다.
그래야 사람들과 소통함에 있어서 큰 어려움을 겪지 않을 수 있습니다.
더나아가 본인의 감정을 잘 다스리고, 스트레스 받지 않는 건강한 정신을 가지도록 노력하는 것 역시도 중요 하겠습니다.